山岳軍団カキ氷集い

年に一度、真夏の祭典カキ氷フェスタを開催！
山岳軍団キャプテンの号令で集合！
高尾山口に集まり高尾山、城山を目指す！

早朝！癒し善光寺参り

朝５時に目が覚める！良く眠れなかった。
６時１５分に善光寺へ向かう。
少し肌寒いが気持ちが良い。

エコな走り

風邪は大分良くなって来た！
エコな走りでトレーニングにならない！
こんな時には優しく走るのが一番！

冬至

連日の勤務で昨日と今日は代休。
組合規定の残業到達、追加枠申請！
２日間、温泉に浸かって疲れを取る。

癒しの京都

最盛期の紅葉の筈！
だが今年は１週間遅い！
でも人では最高潮！

レントゲン

なかなか痛みが引かない足！
骨に異常が有るのでは！
レントゲンで確認を！

前を向いて進もう！

晴れぬ空、晴れぬ思い！
癒えぬ震災、進まぬ復興！
疲れ切っても！あと一息だ！

しびれる足

惚れ込んでしびれている訳では有りません？
先日のおんたけ１００マイルレース後遺症？
すっかり痛みは無くなったのだが、しびれが残っている。

おんたけアルバムを総合に更新しました！
http://www17.tok2.com/home/sangakugundan/ontake2011-1.html

痛んだ体

今日、明日は休日だ。
おんたけで疲れた体を癒せる。
夕方からは温泉に直行。

おんたけアルバム
http://www17.tok2.com/home/sangakugundan/2011ontake.html

おんたけ完走記
http://www17.tok2.com/home/sangakugundan/ontake2011.html

ＯＳＪリザルト選手記録
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/11_ultraontake/result100mile.htm

休日変更

木曜日、金曜日が休日。
３週目に入り慣れてきた。
土曜日、日曜日の仕事も慣れた。