２０１９年ベトナムマウンテンマラソン

ベトナムマウンテンマラソン。

２０１９ＶＭＭ大会走って来ました。

総合５８位　５０歳代３位入賞しました。

今回でウルトラマラソン１００回目完走達成しました。

フルマラソンは１１３回完走達成してます。

フル・ウルトラで合計２１３回完走出来ました。

アルバムは下記アドレスから

http://ken-3.o.oo7.jp/2019Vietnam.mm.html

早朝３時スタートし、小雨の中雨具を着て走る。

５㎞程、林道を走って山道に入る。

竹林の中、粘土質のツルツルの道。

明るく成る頃、棚田に出る、畦道・水路の中を走る。

部族、集落の中、店で飲み物など買える。

言葉が通じ無く、差し出す金を取って貰う？

缶コーラが５０円位？ぼられても１００円？まーいいか？

ＣＰではスイカ、メロン、バナナが有る。

到着したら、自分でタイムとサインをする！

これからコース最高地点に向かう。

４０ｋｍの選手と合流で渋滞！

何故？シングルに成る所で合流させる？

スタート時間を考慮して欲しいものだ！

長い列が続く！

稜線は風も強く、身体はアット言う間に冷える。

空いてれば快適に走れるのだが？

コース最高地点、２２８１ｍ、給水が有った！

ここまで持ち上げなくても良いと思うのだが？

４２ｋｍの選手には初心者が多いからだろう？

下りに成って、一気に追い抜き駆け下る。

気持ち良く走れるが直ぐに前の選手に追い着いてしまう。

コースは粘土質でツルツル滑る、尻餅付いてお尻は泥だらけ！

エイドにはたくさんの選手で溢れる。

憩いの場ってな感じ？スイカを水代わりにたくさん食べた！

場所により、スポーツドリンクも置いて有った。

棚田目指して一気に駆け下る。

恐々走る選手の脇を駆け下る！

ストックを持つ選手が多いが、使い方知らない様だ？

越える山も低く成り、残り２つだ！

２０ｋｍを残すのみ、ゴールも見えて来た！

足はピクピクと言い出し今にも攣り出しそうだ！

芍薬、コムラかえりを飲む？

快適な下りが続く！

下りで後向きに歩く選手が目立って来た。

それにしても棚田が多い、山の高い所にも田んぼが有る。

ラストの下り歩く選手も多く成る。

ひたすら下りを走り続けた。

後向きに歩いている選手に拍手を受ける！

白、赤ゼッケンに歓声、声援があがり応援戴く？

エコロッジのゴールだ！

ゴール目の前、名前、国名がアナウンスされている！

ヤットゴール、メダルと完走Ｔシャツを戴く！

ライトを付ける前、明るい内にゴール出来て良かった！

赤が７０ｋｍのゼッケン！

小瓶だが、ビールが美味い！

食べ物も有るがチョット？暖かいスープも美味しかった？

翌日のサブイベント、１０ｋ、１５ｋ、２１ｋがスタートした。

筋肉痛解しに会場へ散歩？

後で知ったがベトナム語のメールが来ていた？

表彰式会場に来て、勝者のメダルを受け取りなさいってメールだった。

ハノイのホテルフロントで英語に訳して戴き、何と無くわかった事、既に遅し？

写真後のテントに行けば、銅メダルが貰えた。

リゾート地のイベントで大勢の人が押し寄せている。