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板橋シティーマラソン

久々の暖かい大会になった。
往路は追い風で快走?
復路は向い風で厳しかった。
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8時前に会場に到着、奥の空いてるトイレにて済ませる。
何時もの場所で仲間を探したが見つからず。
着替えをしてスタートの準備を行う。
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寒がりな私は後半を考えアームカバーを!
ビニール袋もひそかにポーチに入れた。
スタートブロックでの待ち時間寒さは感じなかった。
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開会式で、瀬古さん挨拶。
先日のテレビ放映、しくじり瀬古をアピール。
20回記念大会で多くのゲストが参加。
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9時ファンファーレと共に号砲が鳴りスタート。
Cブロックからのスタートラインまで40秒程係った。
暫くはノロノロだったが、1km程でマイペースに!
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この辺の流れが速くオーバーペース気味に!
後方ブロックの選手が次々に抜き去って行く。
一般部の速い選手が駆け抜けて行く。
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5km通過が24分15秒で入りが速すぎ!
10km通過が50分と良い感じになった。
アップもしないで走るので10km付近までは辛い。

段々と足、呼吸が楽になり落ち着いて来る。
北風が段々と横から当たって来る。
川向きが変わって来ると追い風になって来る。

追い風になると一気に暑く感じ汗が流れる。
足の裏に違和感を感じ肉刺が出来欠けている。
給水所のコップがコースに乱れ散る。

ヤット往路が終わり折り返しに、1時間45分で通過。
風が正面から当たり、汗もアット言う間に引いて行く。
風との戦いが始まり、集団の中でひたすら走る。

段々と集団に付いて行けなくなる。
風がまともに当たって来る。
必死に集団に着いて行こうと頑張る。

28km付近で最後尾選手がすれ違って行く。
30kmまでは概ね予定通りのペースで来れた。
足の肉刺も痛みが増し、ペースが落ちて来た。

練習不足の付けが段々と現れてくる。
足が段々と動かなくなり、ペースが落ちて来る。
給水所では立ち止って飲み食いし出す。

35kmを過ぎるとジョギングペースに成る。
走っているのがヤットと言う感じ、周りは歩いている。
40km通過、もう直ぐと気合を入れて走る。

ゆっくり行ってもサブ4は達成できる。
正面にゴールゲートが見えて来る。
3時間57分6秒でゴールした。
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1月勝田  3時間44分 ネット3時間41分41秒。
2月いわき 3時間56分 ネット3時間56分13秒。
3月板橋  3時間57分と段々と遅くなって行く。

練習量も減っているので仕方がないかな?
如何にか板橋で98回目の連続完走が達成出来た。
次の長野マラソンで王手の99回目を迎える。


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