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初詣マラニック

初詣を兼ね都内をマラニック。
わかちゃん練習会にて走り廻る。
住吉をスタートし浅草までを廻る。

亀戸天満宮~香取神社~スカイツリー
明日のジョー泪橋~浅草鷲神社~蛇骨湯

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飯能アルプスラン

伊豆ヶ岳を経て子の権現初詣ラン。
リックを重くしての練習ラン。
足が思うように動かなかった。
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飯能アルプスラン、アルバムは下記から
http://ken-3.o.oo7.jp/2017izugadake.html

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