第２４回日本山岳耐久レース（第一関門まで）

２３回連続完走を達成しました。
練習不足なのでマイペースを心掛けた。
ご褒美に６０代４位の表彰を戴きました。

午前中は雨が降り山は雲の中。
スタート時は雨も上って良い感じ。
今年も招待選手枠で最前列に並びました。

流石のスタートダッシュには付いて行けません。
何時もの所で何時もの様に渋滞。
ひと息付けると焦らずに行くのが得策。

なんかペースが速い気がしてくる。
廻りが速すぎか？でも足が行ってしまう。
抑えてマイペースをこころかける。

入山峠には何時もの時間に到着。（最近は時間を気にしてない）
速い気がしているだけで速く無い。（確か１時間１０分位か）
階段渋滞も無くスムーズに通過した。

ここから先は更にマイペースに集中。
登りでは渋滞が出て来るのでひと息つける。
雨上がりか蒸し暑さで汗が凄い。

市道分岐付近では全身汗でびしょ濡れ。（２時間は過ぎていたかな）
かなりの発汗で水の心配が出て来る。
アームカバーを外し腕まくり。

醍醐丸までくればコースが多少楽になって発汗も治まる。（３時間位かな）
水は充分まだ有る、醍醐丸では大勢の応援で賑やかだった。
風にも当たり汗も出る事も無く落ち着いてきた。

三国山付近から足がピクピクしだして攣りそうだ。（山頂まで４時間位かな）
水分が足りて無いか、ミネラルが無くなって来たか？
攣り防止、多少水分を多めに飲んだ。

浅間峠手前でうす暗くなって来た。
何時もはライト無しで行けたのに、雲っているせいかな？
サブライトで浅間峠に到着、４時間４２分も係ってしまった。

スタッフの長谷川さんに挨拶、何時もは休まず行くのだが！
今回は腰を下ろしてしまう、給水、給食、ストックを出す。
ライトを出し第一関門をスタートした。