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大腸内視鏡検査

成人病検査で血液反応。
内視鏡検査をすることに!
明日検査を行います。
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益子アルプストレイル練習

天気も良く益子の山々に走りに行った。
雨巻山~高原山~仏頂山を往復した。
約5時間30分、26km位だろう?
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青梅マラソン

前日からの寒い日は続いている。
スタート時は曇りかなり寒かった。
ラスト5kmはヘロヘロになってゴール。
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横浜中華街

中華街で久々の食事。
バスの中で既にメニューを注文。
店に入ると直ぐに料理が出て来た。
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鶴岡八幡宮

バスツアーにて鎌倉へ出掛けた。
寒い日で鎌倉では雪がチラついていた。
あまりの寒さに1時間でバスに戻る。
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「TJAR」DVD発売

2/22発売の「TJAR」DVDは本編72分。
特典87分総時間159分
(特典が長くなっています)
特典の内容は「2012ゴール集」「日本アルプス紀行」などです。
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2013分水嶺大会

今年も分水嶺大会が開催される。
7月に開催される分水嶺トレイル。
奥多摩から清里までの山岳レース。
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伊豆トレランアルバム完成

アルバムが完成しました。
まだコメントは記入してません。
コースを解り易く撮影したつもりです。
2013izusisou125

下記がアルバムへのリンク
http://www17.tok2.com/home/sangakugundan/2013izusisou.html

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伊豆トレイルラン

2月2日、3日で伊豆へ試走に行った。
IZU Trail Journey 第1回伊豆松崎・修善寺間山岳競争大会 。
この大会のコース試走は雪で思う様に行かなかった。
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勝田マラソンアルバム

アルバムが完成しました。
大会の写真は少ないです。
水戸観光の写真がメイン。
2013katuta3

下記のホームヘージから
http://homepage2.nifty.com/KEN-3/

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サロマチケット購入

先日予約したチケットを購入。
まだ先でも良かったが忘れぬうちに!
キャプテンと二人分同時購入です。
Saroma110


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