MUSASHI
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スノトレさん。
サロマ湖宜しくお願い致します。
ブルーのゼッケン楽しみです。
リプニッシュは水との配合を正確にしなくてはならないです、薄くても濃くてもだめなんです。
飲むタイミングも重要です、運動中、運動直後、何れも空腹時に飲む事で効果が出ます。20分後に食事します。
ニーもお薦めです、疲労回復にはききます。
こちらもタイミングが重要です。
前日の疲労が残らず続けて走る事が出来る様になりました。
投稿: ＫＥＮ | 2010年6月11日 (金) 22時20分
KENさん、お久しぶりです。
サロマ、もう少しですね。
ブルーゼッケンの雄姿、楽しみですね。
私の場合、サプリメントはあまり意識して
いませんでしたが、
最近、走りのペースも上がらず、疲労回復も
中々ままならなくなってきたので、
考えなくてはいけませんかね。
疲労回復が遅いと、距離も走り込めません。
ちなみにムサシのリプニッシュは、１箱買って
飲んだ事はありますが、あまり効果は
分かりませんでした。
参考にさせて頂きます。
投稿: スノトレ | 2010年6月11日 (金) 05時04分
KENさん、お久しぶりです。
サロマ、もう少しですね。
ブルーゼッケンの雄姿、楽しみですね。
私の場合、サプリメントはあまり意識して
いませんでしたが、
最近、走りのペースも上がらず、疲労回復も
中々ままならなくなってきたので、
考えなくてはいけませんかね。
疲労回復が遅いと、距離も走り込めません。
ちなみにムサシのリプニッシュは、１箱買って
飲んだ事はありますが、あまり効果は
分かりませんでした。
参考にさせて頂きます。
投稿: スノトレ | 2010年6月11日 (金) 05時02分