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走友会朝練習

6時30分集合、今朝は寒い。
既に多くのランナーが河川敷を走っている。
今日は新入会員が来ていた。

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雑草

3週間ほど大会、練習等が続いた。
雨も振り草も伸び放題。
3時間掛かって雑草を取った。

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内視鏡検査結果

検査結果を聞きに出掛けた。
車で30分も掛かる病院。
受付では何時の様に待たされる。

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ハセツネエントリー完了

優先エントリー権にて申込完了。
20回完走し永久招待選手の栄誉を目指す。
参加費の支払いも完了。

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第18回日本山岳耐久レース

今日レース事務局から案内が届いた。
申込書送付と実施要項も入っていた。
15回完走者エントリー権獲得者。

今週中にエントリーしておく。
先着順では無いのであわてない。
2010hase2


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ハセツネ講習会

晴天の中フィールドマーシャル講習会開催。
2回目の講習で市道山から浅間峠間。
20kmポストの距離計測も行った。
2010hasekousyu1


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1歳刻みランキング

2009年4月~2010年3月の1年間
フルマラソンランキングが発表。
ギリギリ99位でランキング。
2010ranking1


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野辺山100kmマラソン後編

2010nobeyama5


自己ベストでゴール分かったのは帰ってから!
みどりさんの高らかなアナウンスでゴールと思っていた。
ゴール眼の前にはみどりさんはいなかった。

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野辺山100kmマラソンレース編

2010年自己ベストで完走 97位

  5km 22’58”   ?
 10km 30’21”   53’19”
 15km 32’46” 1:26’06”
 20km 26’55” 1:53’01”
 25km 32’46” 2:25’48”
 30km 22’14” 2:48’02”
 35km 23’39” 3:11’41”
 40km 28’47” 3:40’29”
 45km 31’24” 4:11’53”
 50km 24’05” 4:35’58”
 55km 31’49” 5:07’48”
 60km 37’14” 5:45’02”
 65km 31’25” 6:16’28”
 70km 36’15” 6:52’44”
 75km 35’04” 7:27’48”
 80km 48’33” 8:16’22”
 85km 26’37” 8:42’59”
 90km 41’27” 9:24’27”
 95km 38’37” 10:03’06”
100km 32’40” 10:35’43”
R0027091


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野辺山100kmマラソン前編

今年は栃木から直接野辺山に向かった。
佐久平からは北アルプスが良く見えた。
八ヶ岳も何時もより雪が多く感じた。
2010nobeyama1


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野辺山

2010nobeyama12


ゴールしました。

10時間35分45秒、野辺山自己ベスト。

約1分程更新出来た、20℃越え暑った。

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野辺山出発

今年は栃木から直接向う。
狭山から参加者が無く一人で出発。
一年振りに合える仲間との再会が楽しみ。

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野辺山100kmマラソン準備

大会まで4日と迫って来た。
今日は大まかな荷物を用意。
パワージェルを6個用意。


2009nobeyama33

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奈良マラソン

今年第1回大会が行われる。
早速エントリーした。
奈良の大会は初めての参加。

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田植え

栃木も田植えの季節がやって来た。
たんぼに水が入り蛙が鳴き出す。
日曜日も一家で田んぼに繰り出す。
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秩父マラニック

秩父~狭山間(正丸峠越え)50kmを走る。
途中羊山公園芝桜を散策(300円)
国道299号は混雑して無かった。
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あしかがフラワーパーク

開花が遅いとのJ&Bさんの情報で止め様と思った。
でも行きたい、後日ひにちが取れない。
今日朝早く出掛ける事となった。
2010asikaga1


2010asikaga2


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鎌倉トレイル

初めての鎌倉トレイル大混雑。
ハイカーでトレイルは行列。
風は爽やか、眺めも最高でした。
2010kamakura2


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走友会朝練

久し振りに朝練に参加した。
夏季時間で朝の集合も6時30分。
何時もの元気そうな顔が集まっていた。

写真は秩父~狭山マラニックスタート秩父駅
Imgp0282


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