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大腸内視鏡検査

朝から腸内洗浄液を2㍑を飲む。
半分程飲むとトイレと仲良くなる。
全部飲むと水しか出て来ない。

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AVATAR

職場の仲間にホームシアターを持っている家に行った。
アバターのブルーレイは私が持って行った。
100インチの大きなスクリーン・5.1チャンネル音響。
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内視鏡検査

30日検査日が迫って来た。
少し気分が落ち込み気味。
2回目なので不安は少ない。
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光と色の芸術

ネオステンド・アート 樹脂工芸展。
ガラス・アクリル板・タイルに書かれた作品。
サイブク天然温泉 『まきばの湯』にて開催中。

  [4月14日~5月9日まで開催]
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ハセツネ講習会

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ハセツネフィールドマーシャル講習会へスタッフとして参加。
9時集合、五日市駅前に講習生が集まり出す。
事務局、リーダー挨拶を終えスタート地点の学校前へ。

ハセツネフィールドマーシャル
(大会において競技者をサポートする審判員)

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2010長野マラソンパーティー編

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ゴール後会場芝生の場所で仲間と落合う。
天気も良く暖かく、会場桜も満開。
車の引取りとホテル受付で早めに会場を去る。

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2010長野マラソンゴール編

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五輪大橋も楽に上り切れた。
橋を渡り切って下った所が中間点。
ここまでは良い感じでこれた。

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2010長野マラソンスタート編

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7時にスタート会場へ、何時もの場所に仲間がいた。
ERCメンバー、今年は参加者が少ない。
UPにトラックへと向かう。

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2010年長野マラソン前編

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山岳軍団4人で長野に向かう。
キャプテン、ゲルフジ夫婦。
高尾経由で中央高速で長野へ。

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2010年長野マラソン

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天気も良く、快晴無風に近い。
暑くも無く、寒くも無く、マラソン日和。
ロングタイツに長袖シャツでしたが。

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サロマンブルーメンバー

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今日事務局から案内が届いた。
大会プログラムに紹介するらしい。
早速、コメント、写真を送った。

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長岡丘陵取材ラン

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宇都宮市内にある長岡公園。
丘陵の外周を廻るコースをリポートした。
スタートは公園入口の仏舎利塔前。

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雨巻山~仏頂山トレイル

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職場の仲間とトレイルランに向う。
2人は初めてのトレイルラン。
興味津々、ワクワクしながら走った。

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ハセツネスタッフ その2

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第2関門は13時40分閉鎖。
第2スイパーはこの時間でスタートだったが。
5分前に第1スイパーが到着した。

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ハセツネスタッフ その1

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ハセツネ30K、3日(土)、4日(日)役員スタッフ。
3日は会場制作、案内袋、コース状況確認。
4日は第2スイパーで第2関門がらスタート。

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