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2010東京マラソン

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冷たい雨の中、凍えながら走って来ました。
銀座付近ではミゾレ混じりの氷雨です。
足が冷え筋肉が動かない体験をした。

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東京マラソン受付

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小雨の中受付ビックサイトへ出掛けた。
受付は空いていて直に終了出来た。
エキスポ会場は平日にも関わらず混雑していた。

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サプリメント

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今回の故障を気にサプリメントを購入した。
ムサシのアミノ酸をネットで探した。
最近は楽天で色々購入している。

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トレイル準備

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今年用にシューズとバックを購入した。
シューズは、モントレイル。
バックは、グレゴリー。

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芳賀天満宮ラン

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昨日の雪から快晴になった。
昼には雪も溶け路面が見えて来た。
天満宮へ梅を見にランへと走った。

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雪が降り続く

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今週は自宅に帰る予定だった。
2日間雪が降った。
路面にも雪が残り降っている。

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低周波治療器

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今まで小型の物を使っていた。
最近物足りない気がしていた。
ネットで色々探して見た。

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雪が降り出す

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午後から降り出して来た。
退社時は車に大分積もった。
明日の朝は氷って滑るか?

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スーパーバーム

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ネットで購入してみた。
宅配で配達無料。
飲んでから走りだす。

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OSJ案内

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OSJからトレイル大会のパンフレットが届いた。
2月21日 王滝スノートレイルレース18km。
4月11日 奥久慈トレイル50km。

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当選

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ランナーズで12月にモニターの応募が有った。
ザムスト HA-1メッシュ無料モニター。
足底アーチとかかとをサポートする高機能ソックス。

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筋肉痛去る

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1月は殆ど練習出来ずに走れなかった。
痛みも引き大分楽になった。
館山マラソンを走って来た。

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2010年東京マラソン案内

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東京マラソンの分厚い封筒が届いた。
参加案内が入っていた。
殆どが広告だった。

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雪景色

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狭山から宇都宮に帰る途中から雪になった。
夜になると一段と強く降りだした。
朝外は真っ白な雪景色となった。

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サロマエアーチケット

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今日、9時30分から受付開始。
JAL、ANA共に同時受付。
JALを先行でゲットに入った。

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