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疲労

最近、体の節々が痛む。
体が重い。
走る意欲が湧かない。

野辺山を前にして疲れが溜まっているか?
自然に練習量が減っている。
先週の10kmレースで全身筋肉痛が出た。

こんな事は今までに無かった。
今週は練習を控えのんびりムード。
今日は温泉にのんびり浸かり癒した。

明日もブラブラ益子でも散策したい。
土、日は栃木で過ごす。
1週間で疲れを取って行きたい。

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