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体調不良

今週は腹痛と下痢に見舞われた。
走る気力も無く落ち込む一方。
明日はふかやシティーハーフだ。
下痢は薬で何とか収まっている。
レース走れそうだったら練習で参加して見る。
早く体調を戻し荒川に備えたい。

居酒屋

何時もお世話に成っているメーカーさんが来社。
宇都宮まで行き居酒屋で労を労う。
我等か出張の時は豪華な店なのに!
社宅は町外れで最終バスが無くなるので途中で失礼した。
松阪では何時もお世話に成っているのに!

益子雨巻山トレイルラン

久々益子の山に出掛けた。
昨日の練習で筋肉痛が若干感じる。
天気も良くのんびり行くつもり。

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芳賀平ラン

今日は栃木に残っている。
風は冷たいが暖かそうだ。
芳賀の田園を井頭温泉目指して走った。

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雪が舞う

朝起きると銀世界に成っていた。
降る予報は出ていたがこれほど積るとは?
ランシューズしか無いので車で出社。

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定年

わが職場で最後の団塊の人定年を向える。
今日はそのご苦労さん会。
私が入社以来世話に成った2人を祝福した。

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青梅マラソン

かなり暖かい大会と成った。
久し振りにハーフタイツで走った。
参加人数もかなり増え道路が狭く感じた。
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2次検診

問診の結果、前回は大腸バリューム検査。
今回は二回目と言う事で大腸内視鏡検査をする事になった。
午前中病院に検査の予約に行ったがかなりの混雑。
11時までに出社出来ずに休暇に変更した。

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成人病検診

結果が今日出た。
肝機能・・・要観察
大腸・・・・・再検査

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サロマン計画

東京マラソン、スタート地点を出発。
迎賓館、日比谷公園、増上寺、と走った。
浜松町を抜けレインボーブリッチに向かう。
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電車帰省

日曜日夜、遅い新年会(旧暦では?)
車で帰れず朝電車で帰る事にした。
アルコールは8時間体内に残るらしい。

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定時退社

この景気で会社もくるしい経営。
人員削減、始業時間短縮。
毎日が定時退社になった。

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サロマの空

JAL先得の予約開始9:30分開始。
時間と共にアクセスしたが集中で繫がらず。
キーの連打後1分後に接続出来た。

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