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完走証

サロマ湖100kmマラソンが写真付完走証。
磐梯高原は記録集が届いた。
規模が違うだけ有って中身も違う。

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NHK サロマ100km放映

今夜NHK 11時からサロマ湖100kmマラソンが放映された。
にっぽん夏紀行 夫婦2人の、ふたりでゴール!
サロマの思い出が蘇えった。

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寛ぎ箱根

早朝予定より遅くラン出発。
芦ノ湖1周を断念し箱根神社往復。
朝は清々しく気持良い。
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癒しの箱根

のんびり観光が目的。
健保の保養所が取れた。
観光名所巡り。
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富士登山競争

昨日は61回目の大会が行われた。
50回から55回まで6回参加し完走した。
今回は軍団の息子さんが男子入賞。
女子は軍団のMARAさんが入賞。

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今日は仕事

世間は3連休、子供は夏休み。
我社は関係無く仕事だ。
狭山に帰省する事も出来ずに出社。

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トレイルブーム

ランナーズから8月にトレイルランがまた発売される。
ハセツネ攻略法の大特集らしい。
読んで攻略出来る程甘く無いハセツネ。

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東京マラソン

いよいよ22日から受付が始る。
参加者35000人の大募集だ。
今年はいったい何人申し込むのだろう。
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益子トレイル

ロードはとても暑くて走る気が起こらない。
こんな時は山にかぎる。
陶芸の里益子まで足を延ばした。
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夏模様

梅雨とは思えない暑さが続く。
朝、夕の通勤ラン、ゆっくりでも大汗だ。
梅雨が開ければ更に暑くなるだろう。

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1歳刻みランキング

今日ランナーズから届いた。
2回目のランクインでも有る。
昨年は100位以内に入れなかった。

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奥武蔵試走

前半部の顔振峠から北向地蔵へ
コースを外れて日和田山から巾着田へ
日高町の湯に浸かった。
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新刊

今日から申し込みが開始されました。
夜久弘著書。 ( ウルトラマラソンの誘惑 )
「メロスたちの夏」

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サロマNHK

サロマ湖100kmマラソンをメインとした番組。
AMMLの在る夫婦を主人公にしている。
「にっぽん夏紀行」7/29 23時から放映される。
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暑かった磐梯高原

早朝4時朝靄がかかり薄くらい中スタートした。
磐梯山を周回中に靄は晴れて青空が出て来る。
猪苗代湖畔の周回は日陰も無く真夏の太陽が照りつけた。

現在アルバム、完走記を作成中です。

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ネット不通

屋外装置に問題が起きてるはらしい。
NNT光、日曜日は工事しないらしい。

ゴール

10時間22分13秒
総合17位
ビーカン快晴
気温32度
猪苗代町内信号待ち多すぎ

磐梯高原100km

明日四時スタートします。
前夜祭が今終った、磐梯山ウルトラクイズでワインをゲットした。
昨年同様サロマの疲れを感じつつ前回を上回れるかな?

今夜は車中泊で寝ます。

再びウルトラ

今週5日に磐梯高原100kmマラソンに参加する。
サロマ湖100kmマラソンを走って2週間目だ。
昨年も同様に走り10:06分で走れた。
今年はどれだけ疲れが取れているだろう。
無理せず体と話ながら走ろうと思っている。
Bandai4

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