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感じる暖かさ

朝身震いするほどの寒さを感じ無くなった。
霜柱も小さくなって来た。
霜の量もすっかり少なくなった。

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中国人

昨年中国に出張に行った。
その時一緒に仕事をしたメンバー。
3人は日本が初めてと言っていた。

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青梅トレイル

走友に誘われ青梅に出掛けた。
永山運動公園からトレイルを走る。
以前チャレンジャーズで走ったコースだ。
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春一番

午前中は穏やかな天気だった。
用事を済ませ午後に走ろうと思っていた。
着替えいざ外へ出たら空が赤く霞んでいた。

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東京マラソン懇親会

着替えて落着いてからおにぎり、パンをたくさん戴いた。
懇親会の時間までたっぷり有るので歩いて行く事にした。
約6kmほど有る、筋肉解しニは調度良い。

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東京マラソン後編

銀座のど真中を颯爽と走っている自分が嬉しかった。
浅草に向う側は満員電車の如く人が溢れてくる。
こちら側は1車線でも充分で先が見通せる。

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東京マラソン前編

ハート型をした紙吹雪が打ち上げられる。
号砲からスタートライン通過まで10秒で通過した。
一気に全開で走り出す。

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東京マラソンスタート編

6時に狭山を出て新宿に向かった。
空は快晴で風は少し吹いている感じ。
冷え込んでいるがマラソン日和の様だ。
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東京マラソン前日受付

早朝出発し10時に受付しようと出かけた。
受付は混雑も無くスムーズに終了した。
ブース会場はかなりの混雑で思うように動けなかった。
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東京の準備

明日も仕事、当り前か!
金曜日は定時退社後、すぐに狭山に帰省だ。
4時から会議が有り早く退社出来そうに無い。

印旛沼マラニックアルバムをUPしました。
探し憎いかもしれません。
頑張ってあちこち見て下さい。

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最後の調整

今週はいよいよ東京マラソンだ。
3周連続の雪は困る。
20kmを1:40分で走り最後の調整ランをした。

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サロマン計画新年会

印旛沼マラニック後新年会を開催。(旧正月)
サロマの女王、優勝者の店にて盛り上がる。
店内には色紙が多く飾られている。Cimg0172

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サロマン計画

印旛沼マラニックの後編。
ゲルフジ夫婦が終始快調なペースで走る。
ジンライムさんも付いて行く調子好さそう。
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印旛沼マラニック

サロマン計画マラニックに参加して来た。
予報では雪で有ったが何とか降られずマラニックは終了。
サロマン計画新年会(中国では旧正月)正源で行った。

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土曜日また雪

定時退社で真っ暗だった。
最近西の空が夕焼で紅く見える。
日が少しつつ伸びて来ている。

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夜間雪降中ラン

まだ日曜日の雪も解けてない。
日陰の公園道路はしっかりと10cmは残っている。
凍っていない雪の上は走りやすい。

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凍て付く道

朝起きると道路は硬く凍り着いている。
歩道は雪が積もったまま真っ白だ。
早めに出社した方が良さそうだ。

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白い庭

今日は走友会の朝練の日だった。
起きて外を見ると雪で真っ白だ。
直ぐまた、布団に潜り込んでしまった。

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サロマ

サロマへの道。
既にANA、JAL共に6月までのチケット予約が開始した。
開催週の金、土は残席が少なくなっていた。

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