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始動

マラソンシーズンの開幕を迎える。
山岳レースも終わり練習も変わる。
フルのレースに向けて練習を再開。

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ハセツネ後半戦

大ダワを越えて少し登り切ると走れるコースとなる。
この笹道を快適に走れるかで体力の残量を知れる。
大岳山の登り口まで快適に走れ不思議だった。

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ハセツネ中間戦

三頭山でパワージェルとアミノ酸を補給して直ぐ下る。
鞘口峠までは急な下りが続く。
下りは好きで無いので追慎重になってしまう。

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ハセツネ前半戦

スタートは結構前の方に位置取った。
校庭の周回は無くなりいきなりコースに出る。
ロードレースの勢いでスタートダッシュして行く。

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ハセツネ会場へ

第15回日本山岳耐久レースが開催される。
自宅を7時30分に出て五日市に向かう。
9時過ぎに会場に到着した。

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ハセツネ

いよいよ今週、ハセツネ(日本山岳耐久レース)だ。
天気も気になるところだが、私にはあまり関係ない。
それより練習が出来てない、こっちが心配だ。

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宇都宮ラン

社宅から宇都宮駅まで12km有る。
のんびりと柳田街道を走った。
もちろん帰りも同じ道を走った。

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ランナー生活

2ヶ月振りに通勤ラン始める。
出張中は不摂生な生活が続いた。
暫く通勤ランが継続出来るよう頑張る。

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東京マラソン

当選のメールが届いていた。
早速入金してエントリーを完了した。
今年の様に故障での参加はしたくない。

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運動会

今日は町内会の運動会、体育祭で役員、選手で頑張る。
朝6時半からテントやテーブルを並べ会場作り。
昼の弁当、お茶を160個の手配。

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試走前半部

昨日に続きコース試走に出掛けた。
今日は軍団の エースゲルフジさんだ。
普段でも付いて行けないが2日目は更に大変だ。

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ハセツネ後半試走

久し振りにキャプテンと試走に出掛けた。
郷原から入りコースに出た。
暑くも無く、寒くも無く調度良かった。

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自宅でのんびり

自宅で奥武蔵を走る予定だった。
なかなか踏ん切りがつかない。
結局走らずに時間が過ぎて行く。

軍団キャプテンから奥多摩に試走の話が来る。
直ぐに両手を上げた。
きっかけが無いと腰が上がらない。

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