休足週間

水曜日までは軽い筋肉通が有った。
その後故障部位の痛みだけが残った。
今日になって普通に歩ける様になった。

両足を同時に故障するとは思っても見なかった。
右足は脹脛の上の方が痛い。
左足は脹脛の外側が痛い。

どちらも攣ったような痛みが起きた。
もしかして肉離れかな？
チョット嫌になっている。

今月末まで走らない事にする。
東京Ｍのアルバムでも作るか？