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マラソンシーズン

耐久レースも終わりマラソンシーズン幕開け
夢舞いも終わり土、日にペース走をした。
1㌔4’30がヤットの走り。

少しつつスピードに乗れる様にしたい。
取り合えず4’15で20kmまで走れる様に。
大田原で現状レベルの確認をする。

1月 館山・若潮マラソン
2月 泉州国際マラソン
3月 荒川マラソン
4月 長野マラソン

全てエントリー完了した。
何れかで自己ベストを出したい。

東京夢舞いマラソン

秋晴れの下東京の都心を走って来た。
スタートして10km位までは混雑していた。
ナイキの新品の試し履きシューズで快調な走り。

先週の山耐の疲れも無い感じで前半は快調。
しっかりと朝ご飯を食べなかったので中盤腹が減る。
疲労の残りか、シューズの性か足が重くなる。

神田川沿いの桜並木を都庁目指して走る。
高層ビルが並ぶ都庁前を通過。
4時間45分の東京観光ランは終了した。

夕日

久し振りにサイクリングロードに走りに行く。
肌寒く上着を着て出て行った。
途中会長に会う。

上流の西に向って走ると日が沈みかけていた。
雲の切れ目がハッキリと山の上でラインとなっている。
太陽が山に沈むと雲が紅くなって行く。

富士山の前に掛かる雲が微かに紅く久し振りに富士山だ。
段々と黄色から紅く変わって行く様は凄い。
カメラを持って無い事を後悔した。

明日は夢舞いのんびり走って帰ろう。

雨の山耐

台風一過で晴れる予定が雨だった。
コースは泥んこ状態で滑る。
それでも完走率は60%とかで凄い。

昨年のタイムを越えたいと走ったが無理だった。
前半は足が思う様に動かなかった。
後半は御岳山まで昨年の到着時間に迫った。
その反動か日の出山まで30分も掛かった。

金毘羅尾根の下りも時間が掛かってしまう。
入山峠が202番通過、御岳山が95番通過。
ゴールが92位、2時間あまりの深夜の一人旅。
たったの三人しか見掛けなかった。

リュック改造

山耐は雨になりそう。
今のリュックは物の出し入れが面倒だ。
外にポケットを付ける事にした。

夜叉ヶ池のウエストバックのベルトを切った。
リュックの後に縫い付けた。
妙に目だってしまった。(色が赤い)

これで少しは扱いやすくなったかな?
必要以上に詰めてしまいそう。

万座温泉

山岳会50周年の祝賀会に参加して来た。
午前中は本白根山に登り、山頂付近を一人で走った。
山頂から万座まで駆け下った。

祝賀会には約50名位集まる、5年振りで初めて見る人が多く、顔見知りは数名しか居なかった。夜遅くまで語らいは続いた。

日曜日は朝から雨で何も出来ず、真直ぐ家に戻って来た。
雨が小振りだったら走ろうと思ったが結構振っていた。

明日は休暇で休み、雨の合間に少しは走って置きたい。
最後のあがきかも知れない。

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