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青梅マラソン

参加案内が届いていた。
取合えず参加することにする

来年からはフル以上の大会にする
ウルトラ、マラニックなどジャーニーランなどもして見たい。

全国制覇も進めたい、四国、九州などに行って見たい。
長い距離をのんびり走るのも又楽しい。

山岳耐久レース

年々タイムが後退して行く
今年はレベルが高く順位も後退した

12時間台が維持出来るタイムか
来年からは楽しんで走る方に廻るか

フルマラソンも同様でタイムが伸びない
今度の国際女子マラソンを最後にタイム狙いは最後か?

ウルトラやマラニックなど、ジャーニーランなども
楽しめる大会に多く参加して行く

レース食料

赤飯パック、ゼリー、スニッカーズ、ミックスナッツ
エネルゲン、アミノバイタル、など購入した。

おにぎりなどは当日買う。
装備も明日から用意を始める。

天気は良い感じだが、寒くなりそう。
それなりに準備をして持って行く。

チャリティーリレー

稲荷山公園1.2kmの周回コースを90分で22周した。
私の分は3周で終り、結構きつかった。

2位でゴール出来賞状、賞品を戴く。
その後公園内で弁当を食べ今後の計画。

同公園内で商工祭が行なわれブラブラ見て歩く。
夕方サイクリング道を15km走る。

久し振り

今日は家の中夏物と冬物の入替え
その後雨が降りだし走りに行けず
買い物に行く。

耐久レースの食料もついでに買う
杉山さんお薦め 赤飯 ミックスナッツ レーズン
残りは前日に買う


夢舞いマラソン

今日は前日祭
アマギタさんのクラシックギターを聴き
三遊亭楽松師匠のコース今昔物語を聞く

アートスポーツでヤッケ兼雨具を購入した
シャツも買いたかったが気に入った物が無かった

今雨が降っている朝までには止んでほしい
東京の街をのんびり遠足する

奥武蔵

今日は晴れると言う程晴れず。
伊豆ヶ岳から子の権現までハイキングに!
少しは走れた、主に新しいシューズの慣らし。

ハイカーも疎らでのんびりと行けた。
明日は夢舞いの前日祭に行く。

アルバム

甲州夢街道が出来た、完走記も書けた。
風邪を引いて完成が遅れた。

時が過ぎると忘れる事も多い。
成るべく速く書きたいが、時間も無い。

タグの表示が重く、私のパソコンではメモリー不足が出る。
子供のを使ってやっている。

夢舞いマラソン

参加の案内が届いた
揃いのTシャツで全員が走る様だ

前日にもイベントが有り時間が有ったら行って見たい
後夜祭も有る、参加して来るか?

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