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研修

半年もかけた社内研修が今日終わり、無事修了証を手にした。
これで少しは気が楽になり、練習も楽しく出来るかも?

足の不調もこれで良くならないかな、そんな訳ないか!
気の持ち様で前向きに考えて行こう。

今月は200kmまで走る事も出来なかった、天気のせいにするつもりは無いが、チョット情け無い。これから少し頑張ろう。

箱根

今週末は箱根に家族旅行に行く。
早朝早起きして、少し走れれば良いが、天気が良く無い感じ。
温泉三昧に成りそう。

雨でも気合を入れて少しは走ろうか、翌週は浦佐温泉で40kmを走る。山に向かって走ろうかな?

奥武蔵グリーンライン

狭山走友会にて走って来た。
吾野駅から高山不動を経て、刈場坂峠~県民の森~武甲の湯の30km、刈場坂峠でメンバー全員が揃い、暑い中温泉を目指して走る。

ロングタイツにロングスリーブで肌を出さずに、走ったが暑さはあまり感じず、汗で濡れ風を切ると涼しく感じた、肌がジリジリと焼ける暑さは無く、このスタイルが気に入っている。

新幹線にて

今日は出張で掛川に出かけた、車中は届いたランナーズを読んでいたら、居眠りして乗り過ごすとこだった。

帰りも遅くなり走る事は出来なかった、左足が変な感じがしている、ここ半年右足が故障で、左足に負担がかかっていたのか?、しばらくは様子を見て走るか。

週末は天気が良くなりそう、気持ち良く走れると良いが。

池袋 プリンスホテル

昨日はホテルで食事をして来た、ショウタイムが有り、売れてない漫才コンビと、マギー史郎の弟子のマジックが有った。

食事は『美味い!』と思うほどでは無いが、腹いっはい食べてきた。帰りが遅かったので、今日は眠いのに、明日は掛川に出張で朝が早い。

今朝、東京国際女子マラソンのサブの申し込みを出した。参加できれば良いが、気長に待つとする。

今日は体育館で1時間ほどJogして筋トレして帰ってきた。

雨が続き寒い

13日から15日まで栃木にお盆で帰っていた。
栃木はドシャ振りでまったく走る事は出来なかった。
もう5日も走っていない、そのせいか足が軽く感じる。

16日はH/Pが20,000ヒットを超えた、キリ番は誰だったか分らない、各ページを少し変えて行こうと思っている。

トップページをリニューアル

写真と文字が重なり見難かった、イメージを変えて見たが、結果的に
スッキリした感じっだが、旅曼荼羅のページににてしまったかな?
マギースーさんすいません。
10日に13km、11日に21kmとチョット気合を入れて走った。
少しロングの走り込みを増やして行こうと思っている。

雷の恐怖

プロダイバーから新しい、ADSLモデムが交換で届いた。
古いパソコンで接続出来るよう設定し、如何にかネットがつながった。

テレビ、ノートパソコンはメーカーに入院となってまだ戻ってこない。
暫らくはこれで我慢する。

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