最近のトラックバック

イタリア・ワインを楽しむ旅

イタリア・バルバレスコマラソンに参加して来ました。

北部地方のワイナリーを巡って来た。

トリュフ狩りも楽しみ、美味しく食べて来た。

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アルバムは下記アドレスからで見れます。

バルバレスコマラソン

http://ken-3.o.oo7.jp/2019barbaresco.html

バローロワイナリー

http://ken-3.o.oo7.jp/2019alba.html

トリュフ狩り

http://ken-3.o.oo7.jp/2019tartufo.html

ガルダ湖・ワイナリー巡り

http://ken-3.o.oo7.jp/2019garda.html

アマローネワイナリー

http://ken-3.o.oo7.jp/2019amarone.html  

 

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弘前・白神アップルマラソン

弘前・白神アップルマラソンに参加。

久々に車で青森まで、夜間のロングドライブ!

ナイトランの効果か、眠気も出ずに早朝、青森県弘前到着!

 

前夜祭にてかおりんと!

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詳しくは下記アルバムも見て下さい。

岩木山登山アルバム

http://ken-3.o.oo7.jp/2019iwakisan.html

弘前観光

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hirosakizyo.html

弘前・白神アップルマラソン

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hirosaki.html

 

 

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2019年ベトナム

ベトナムマウンテンマラソンに参加。

ハノイ&サパリゾートで観光!

アルバムは下記から

ハノイ観光前編

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hanoi.html

サパリゾート、トレラン開催地

http://ken-3.o.oo7.jp/2019sapa.html

ハノイ観光後編

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hanoi2.html

 

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2019年ベトナムマウンテンマラソン

ベトナムマウンテンマラソン。

2019VMM大会走って来ました。

総合58位 50歳代3位入賞しました。

今回でウルトラマラソン100回目完走達成しました。

フルマラソンは113回完走達成してます。

フル・ウルトラで合計213回完走出来ました。

 

アルバムは下記アドレスから

http://ken-3.o.oo7.jp/2019Vietnam.mm.html

 

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ベトナム

ベトナムトレラン

コース地図

 

 

 

 

 

男体山登拝登山

夜23時頃、日光二荒山神社に到着。

境内は灯りが燈り明るい。

登山者が数名既に来ていた。

23時50分に全員がお祓いを受ける。

0時調度に登山道が開門され登山開始!

 

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富士山登山

富士山に登って来ました。

五合目から登り蓬莱館泊。

ご来光見て山頂へ登る。

登頂して火口を覗き込む!

下界を見ながら下山する。

 

下記からアルバム見れます。

http://ken-3.o.oo7.jp/2019fujisan.html

下記からHPに行けます!

http://ken-3.c.ooco.jp/

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2019年分水嶺トレイル

雨降る3日間13、14、15日で開催しました。

ケガ、コースアウト者が出て、課題も残った!

来年は10回記念大会!更に頑張ります。

 

アルバムは下記アドレスから見て下さい。

http://ken-3.o.oo7.jp/2019bunsuirei.html

 

他のアルバムは下記HPから見て下さい。

http://ken-3.c.ooco.jp/

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2019年サロマ湖100kmウルトラマラソン

サロマ湖100kmウルトラマラソン完走!

20回目の挑戦!20回連続完走達成出来ました。

グランドブルー称号獲得出来ました。

 

下記からアルバム見れます。

http://ken-3.o.oo7.jp/2019saromako.html

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2019年奥武蔵ウルトラマラソン

奥武蔵ウルトラマラソンに参加した。

15回目の完走を達成しました。

今年は曇り空で走り易かった!

 

下記アドレスからアルバム見れます。

http://ken-3.o.oo7.jp/2019okumu.html

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«2019年野辺山ウルトラマラソン

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