最近のトラックバック

伊香保温泉プチ合宿&忘年会

若ちゃん練習会in東京!

伊香保温泉合宿&忘年会。

一泊2日でのんびり楽しんで来ました。

2019ikaho2   

アルバムは下記リンクから見れます。

http://ken-3.o.oo7.jp/2019ikaho.html

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2019年の瀬マラソンin所沢

2019年年の瀬マラソンin所沢

今年も走って来ました、今年は忍者で!

雨の心配も有ったが、降られる事は無かった。

2019tosinose29   

アルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019tosinose.html

ハリマネさん、FB仲間から写真戴きました。

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伊勢の森トレラン

伊勢神宮参拝へ。

伊勢の森トレラン大会参加。

伊勢角屋麦酒・二軒茶屋餅。

足神さん。

伊勢の旅を満喫して来た。

2019isenomori60

伊勢の森トレランアルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019isenomori.html

伊勢の旅のアルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019isezingu.html

 

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大阪マラソン

2019年 大阪マラソン大会

3回目の大会参加

今年も市民アスリート枠にて参加

2019osaka49

大阪マラソンアルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019oskama.html

京都御朱印めぐりアルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019kyoto.html

大阪御朱印めぐりアルバムは下記から

http://ken-3.o.oo7.jp/2019osaka.html

 

 

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イタリア・ワインを楽しむ旅

イタリア・バルバレスコマラソンに参加して来ました。

北部地方のワイナリーを巡って来た。

トリュフ狩りも楽しみ、美味しく食べて来た。

2019barbaresco4

 

アルバムは下記アドレスからで見れます。

バルバレスコマラソン

http://ken-3.o.oo7.jp/2019barbaresco.html

バローロワイナリー

http://ken-3.o.oo7.jp/2019alba.html

トリュフ狩り

http://ken-3.o.oo7.jp/2019tartufo.html

ガルダ湖・ワイナリー巡り

http://ken-3.o.oo7.jp/2019garda.html

アマローネワイナリー

http://ken-3.o.oo7.jp/2019amarone.html  

 

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弘前・白神アップルマラソン

弘前・白神アップルマラソンに参加。

久々に車で青森まで、夜間のロングドライブ!

ナイトランの効果か、眠気も出ずに早朝、青森県弘前到着!

 

前夜祭にてかおりんと!

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詳しくは下記アルバムも見て下さい。

岩木山登山アルバム

http://ken-3.o.oo7.jp/2019iwakisan.html

弘前観光

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hirosakizyo.html

弘前・白神アップルマラソン

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hirosaki.html

 

 

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2019年ベトナム

ベトナムマウンテンマラソンに参加。

ハノイ&サパリゾートで観光!

アルバムは下記から

ハノイ観光前編

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hanoi.html

サパリゾート、トレラン開催地

http://ken-3.o.oo7.jp/2019sapa.html

ハノイ観光後編

http://ken-3.o.oo7.jp/2019hanoi2.html

 

2019hanoi8  

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2019年ベトナムマウンテンマラソン

ベトナムマウンテンマラソン。

2019VMM大会走って来ました。

総合58位 50歳代3位入賞しました。

今回でウルトラマラソン100回目完走達成しました。

フルマラソンは113回完走達成してます。

フル・ウルトラで合計213回完走出来ました。

 

アルバムは下記アドレスから

http://ken-3.o.oo7.jp/2019Vietnam.mm.html

 

2019vietnammm6

 

 

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ベトナム

ベトナムトレラン

コース地図

 

 

 

 

 

男体山登拝登山

夜23時頃、日光二荒山神社に到着。

境内は灯りが燈り明るい。

登山者が数名既に来ていた。

23時50分に全員がお祓いを受ける。

0時調度に登山道が開門され登山開始!

 

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«富士山登山

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