ＯＳＪ案内

ＯＳＪからトレイル大会のパンフレットが届いた。
２月２１日　王滝スノートレイルレース１８ｋｍ。
４月１１日　奥久慈トレイル５０ｋｍ。

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当選

ランナーズで１２月にモニターの応募が有った。
ザムスト　ＨＡ－１メッシュ無料モニター。
足底アーチとかかとをサポートする高機能ソックス。

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筋肉痛去る

１月は殆ど練習出来ずに走れなかった。
痛みも引き大分楽になった。
館山マラソンを走って来た。

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2010年東京マラソン案内

東京マラソンの分厚い封筒が届いた。
参加案内が入っていた。
殆どが広告だった。

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雪景色

狭山から宇都宮に帰る途中から雪になった。
夜になると一段と強く降りだした。
朝外は真っ白な雪景色となった。

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サロマエアーチケット

今日、９時３０分から受付開始。
ＪＡＬ、ＡＮＡ共に同時受付。
ＪＡＬを先行でゲットに入った。

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館山・若潮マラソン

風も無く温かく絶好のマラソン日和。
一ケ月練習も無しで走る。
故障明けで走るには勿体無い日だ。

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ブルーの恩返し

昨年サロマンブルーを達成した。
その際色々な方々に祝福された。
達成は仲間の支えで成し得た。

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始動サロマン計画

都庁前、東京マラソンスタート地点出発。
皇居、日本橋、銀座、レインボーブリッチ、お台場。
ゴールは大江戸温泉、そして新年会を開催。

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サロマン計画

今年もサロマン新年会が開催される。
大口さんから誘いの連絡が来た。
ランは、都庁を出発しお台場へ行く。
大江戸温泉にて新年会を開催する。

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